سلطة البنجر بالزبادي جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
- 2 حبة بنجر مقطع شرائح
- كوب زبادي
- 0.5 ملعقة زيت زيتون
- رشة ملح ، فلفل اسود مطحون
-
1
اخلطى كوب الزبادى مع زيت الزيتون ثم اضيفيهم على شرائح البنجر وقلبيه
-
2
تبليهم بالملح و الفلفل الاسود المطحون
-
3
وبالهنا
-
4
البنجر مفيد جدا للانيميا